{"id":20,"date":"2017-07-06T13:26:27","date_gmt":"2017-07-06T11:26:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.loveacademy.fr\/?p=20"},"modified":"2017-08-18T13:52:56","modified_gmt":"2017-08-18T11:52:56","slug":"conseils-pour-une-bonne-toilette-intime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loveacademy.fr\/2017\/07\/06\/conseils-pour-une-bonne-toilette-intime\/","title":{"rendered":"Conseils pour une bonne toilette intime"},"content":{"rendered":"L’hygi\u00e8ne intime est tr\u00e8s importante pour la femme. N\u00e9anmoins, il faut savoir s’y prendre puisque la flore vaginale est bien diff\u00e9rente des autres parties du corps. Vous devez savoir qu’il y a des bact\u00e9ries protectrices qui constituent l’\u00e9quilibre de la flore. Vous devez \u00e9viter de les \u00e9liminer lors de votre toilette intime.<\/p>\n
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Pour une hygi\u00e8ne adapt\u00e9e<\/h2>\n
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L’odeur ou les s\u00e9cr\u00e9tions du sexe peuvent g\u00eaner plus d’une. Il faut toutefois accepter que ce soit tout \u00e0 fait normal puisqu’il s’agit de s\u00e9cr\u00e9tions naturelles. Ceci peut induire de nombreuses femmes \u00e0 adopter une hygi\u00e8ne excessive, qui peut fragiliser la flore vaginale et augmenter en cons\u00e9quence le risque d’infection. Vous devez vous laver une \u00e0 deux fois par jour seulement. En aucun cas, vous ne devez pas laver l’int\u00e9rieur du vagin. Les douches vaginales ne sont plus conseill\u00e9es de nos jours. La toilette reste au niveau des l\u00e8vres, de la vulve, le vestibule et du clitoris. Encore une fois, une toilette vulvaire \u00e0 plus de deux fois par jour ab\u00eeme la couche hydrolipidique. Nul besoin d’utiliser des produits antiseptiques dans cette r\u00e9gion. Et apr\u00e8s chaque toilette, s\u00e9chez bien la zone pour \u00e9viter la mac\u00e9ration des mauvaises bact\u00e9ries. Pour minimiser l’humidit\u00e9, pr\u00e9f\u00e9rez des mati\u00e8res naturelles comme la soie ou le coton et \u00e9vitez les sous-v\u00eatements synth\u00e9tiques et trop serr\u00e9s.<\/p>\n
Peut-on utiliser des produits d’hygi\u00e8ne ?<\/h2>\n
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Vous pouvez bien s\u00fbr utiliser des produits d’hygi\u00e8ne intime de pr\u00e9f\u00e9rence en pharmacie. V\u00e9rifiez toujours que son pH est proche de 5. Ces produits doivent \u00eatre priv\u00e9s de savon, de parfum et de colorant. Pendant les r\u00e8gles, les mesures sont les m\u00eames. N’exc\u00e9dez pas plus de deux toilettes par jour. Veillez \u00e9galement \u00e0 changer toutes les quatre heures votre tampon ou votre serviette.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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